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Saúde e Beleza

  • pente escova quando usar cada um

    Pente ou escova? Veja quando usar um ou outro

    Manter os cabelos com brilho e arrumados é o sonho de todas as mulheres. Além do corte ideal, uma imensidão de produtos auxilia você nesta árdua tarefa, evitando pontas duplas e também o ressecamento. Claro, não podemos esquecer o secador. Quando utilizado corretamente, ajuda e muito. Mas qual o melhor instrumento para arrumar o cabelo:

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  • cuidados conviver diabetes

    Cuidados necessários para conviver com o diabetes

    Além da falta de insulina no corpo, o diabetes é provocado pela dificuldade do organismo em utilizar o hormônio. De acordo com estimativa do Ministério da Saúde, 8,9% dos brasileiros têm a doença. Entre outros fatores, o crescimento apresenta relação com a mudança dos hábitos alimentares e o envelhecimento. Saber conviver com a doença é

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  • importância suplementos alimentares

    A importância dos suplementos alimentares

    A Anvisa aprovou novas regras para suplementos alimentares. Entre as medidas, o órgão preparou uma lista com 382 substâncias e nutrientes autorizados para a composição das fórmulas. Um levantamento da Associação Brasileira da Indústria de Suplementos para Fins Especiais estima que 54% das casas brasileiras tenham ao menos uma pessoa que consuma estes produtos. Tendência

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  • dicas pele hidratada inverno

    Aprenda a manter a pele hidratada e linda durante o inverno

    No verão, muitas mulheres estão habituadas a, ao menos, passar o protetor solar. Entretanto, a pele também necessita de cuidados especiais durante o inverno, evitando o ressecamento e rachaduras. Sabe aquele banho quente aconchegante ideal para os dias mais frios? Cuidado! A alta temperatura da água resseca a pele, além de causar o envelhecimento precoce.

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  • fazer atividade física melhor horário

    Qual o melhor horário para a prática de atividade física?

    Além de uma boa alimentação e hábitos saudáveis, a prática de esportes tem papel importante na busca por qualidade de vida. Corrida, caminhada, musculação, luta, dança. Enfim, independentemente da atividade escolhida, o importante é não ficar parado. A prática periódica de exercícios é importante também para o corpo e a mente. Os inúmeros benefícios são conhecidos

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  • benefícios caminhada corpo

    Veja as vantagens de inserir a caminhada no seu dia a dia

    Alimentação balanceada, hábitos saudáveis e prática de atividade física formam a tríade ideal para garantir uma boa qualidade de vida. A rotina atribulada, porém, acaba desequilibrando esta equação. Por isso, é fácil escutar o argumento: “não tenho tempo e dinheiro para ir à academia”. Se você faz parte deste grupo, a sua desculpa está com

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  • maquiagem dicas facilitar seu dia

    Maquiagem: dicas valiosas para você não errar no dia a dia

    Escolher a maquiagem ideal para o dia a dia nem sempre é uma tarefa fácil. Independentemente do seu estilo, o importante mesmo é se sentir bonita e feliz com o look selecionado. Mesmo assim, a correria restringe o tempo disponível em frente ao espelho. Por isso, algumas dicas ajudam e muito na produção. O primeiro passo

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  • máquinas cortar cabelo upgrade visual

    4 máquinas de cortar cabelo para dar um upgrade no visual

    Uma máquina de cortar cabelo pode ajudar bastante na hora de dar um “tapa” no visual, seja para mudar o corte, dar um retoque ou até mesmo aparar a barba. Reunimos aqui algumas opções para todos os bolsos e cabeças! Mondial Hair Stylo CR-02 A Máquina de cortar cabelos Hair Stylo CR-02 da Mondial é uma

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  • tipos-desodorante-como-usar

    Escolha o desodorante adequado e saiba como aplicá-lo

    Ninguém gosta de ficar com cheiro ruim, não é mesmo? Por isso, é importante conhecer os diferentes tipos de desodorantes disponíveis no mercado, escolher o mais adequado para você e saber aplicá-lo corretamente para atingir a eficiência máxima do produto. Aprenda mais sobre eles e qual o melhor para você! O desodorante é indicado para a

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  • dicas cabelo mais bonito

    Como deixar o cabelo mais bonito

    Seu cabelo não está na melhor fase? Talvez ele esteja precisando de uma atenção especial, e não estamos falando de um novo shampoo ou condicionador. Há alguns cuidados que ajudam bastante na saúde dos fios e do couro capilar. Confira! Evite prender o cabelo Ficar muito tempo com o cabelo preso estimula a queda e

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